灵芝的“江湖地位”，早在千年前就已奠定。

《山海经》记载，炎帝之女瑶姬化为瑶草（即灵芝），象征生命延续；神农尝百草时误服毒物，因服用仙草而起死回生；

《楚辞·山鬼》中“采三秀兮于山间”的“三秀”，亦指灵芝，暗示其与山川灵气有关联。

汉武帝曾举全国之力寻找仙草，掀起进贡热潮；

唐代“药王”孙思邈将其奉为延年秘方，创下141岁高寿的纪录；

明代科学大家李时珍，更在《本草纲目》中写下“久食轻身不老，延年神仙”的至高评价。能把疗效写成“神仙级”的，唯有灵芝！

到了明清，灵芝更是宫廷御药的“常驻嘉宾”，康熙、慈禧、李鸿章纷纷对其赞誉有加。

灵芝能稳坐养生界“头把交椅”，靠的可不是玄学，而是实打实的硬核功效。

《神农本草经》称其“养命以应天，多服久服不伤人”；

《黄帝内经》将其尊为“百草之王”，称其入心肝脾肺肾五经，是唯一入五经的仙草；

《本草纲目》总结其“益心气、补中、增智慧、轻身不老”，堪称全能型选手。