灵芝孢子属热性还是寒性?
2025-03-10
灵芝孢子粉属平性,既非热性也非寒性,是性质温和、适合多数人服用的天然保健品。中医理论中,食物和药材分寒、凉、平、温、热五类,灵芝孢子粉继承灵芝性平味甘特点,归心、肺、肝、肾经,有补气安神等功效,适合寒、热体质人群,不会加重寒热偏性。现代研究表明,其富含多糖等活性成分,有免疫调节、抗氧化、抗炎等作用,通过调节机体平衡发挥功效。实际应用中,适合免疫力低下者、慢性病患者、亚健康人群、中老年人等。总之,灵芝孢子粉性质平和,能发挥多种健康功效,是理想的天然保健品